Fedezze fel az eszköztárat és a tevékenységeket itt

Lépésről lépésre az eszközkészleten keresztül

1. lépés – Válassz egy fő témát

Válassz ki egy számodra érdekes fő témát, majd kattints az ott szereplő gyakorlatok címére további részletekért. Minden témához találsz egy rövid bevezetőt, ami segíthet a döntésben.

2. lépés – Keress egy gyakorlatot

Találd meg a témán belül azt a gyakorlatot, amely leginkább megfelel az igényeidnek. Minden leírásnál részletes információkat találsz az egyes lépésekről, időtartamról, szükséges anyagokról.

3. lépés – Fedezd fel a kiegészítő anyagokat

Néhány esetben kiegészítő anyagokat is találsz a gyakorlatok leírásaiban, pl. oktatóvideókat, linkeket, amelyek segítségedre lehetnek abban, hogy kipróbáld őket.

A varázsbolt

A gyakorlat által résztvevők növelhetik a saját magukba és készségeikbe vetett bizalmukat, valamint reflektálhatnak arra, hogy milyen területen szeretnének fejlődni, és ennek érdekében milyen lépésekre van szükségük.

A gyakorlat vegyes tanulási helyzetben

A szerepjáték online is végezhető, illetve hibrid formában, amikor a csoport egy része van csak személyesen jelen. A kollázs a továbbiakban lehet egyéni feladat is a foglalkozás utánra, vagy online is megvalósítató pl. a Canva segítségével.

Célzott készségek
  • Analitikus készségek
  • Szociális készségek
  • Szakmai készségek
Várt eredmények

A résztvevők

  • gondolkodnak személyes helyzetükről és igényeikről
  • világos elképzeléseket alakítanak ki a workshop témájával kapcsolatban (pl. álláskeresés)
  • mérlegelik a célkaik eléréséhez szükséges lehetőségeket és erőfeszítéseket
  • motivációt kapnak, hogy tegyen lépéseket céljaik eléréséért
  • megfogalmanak egy jövőképet egy kollázs készítésével
Időtartam

90 perc

Csoportméret

2+ fő

Kellékek

a kollázshoz: A4 papírok, ragasztó, olló, újságok, magazinok

1. lépés

A gyakorlat legjobban akkor működik, ha egy, a csoport számára releváns témához kapcsolod (pl. készségek fejlesztése, álláskeresés, nyelvtanulás, stb.)

2. lépés

A bemutató

Ehhez egy önkéntesre lesz szükséged a csoportból. Vezesd fel a gyakorlatot azzal, hogy egy különleges boltot nyitottál, ahol minden elképzelhető dolgot kapni lehet, olyanokat is – sőt, főleg olyanokat –, amelyeknek nincs tárgyi formája. Ezeknek a dolgoknak a hagyományos formában áruk sincs, ezt a vevő és az eladó közösen állapítja meg. Ezt fogod most bemutatni. Miután beinvitálod az önkéntes vevőt a boltba, érdeklődj, hogy mit keres. Hívd fel rá a figyelmét, hogy bármit meg tud itt kapni, ami a céljai eléréséhez szükséges (pl. a csoport témájától függően).

A szerepjáték során boltosként arra érdemes figyelni, hogy segítsük a vevőt megtalálni az igazi szükségletét a fantázián túl. Nem segít, ha valaki azt mondja, hogy több szabadidőt, vagy több önbizalmat szeretne. Ilyenkor érdemes konkretizálni, milyen helyzetben van szükség ezekree, mikor szeretné használni, esetleg mi az, ami megfosztja őt ezektől a jelen helyzetben. Ez segít abban, hogy új belátásokat szerezzen a vevő, és így könnyebben azonosítja, mire van szüksége. Amikor ez megvan, az ár olyan befektetés kell legyen, amit reálisan véghez tud vinni a vevő, például nem biztos, hogy megoldás, ha a több szabaditő érdekében otthagyja a tanulmányait, vagy a munkahelyét.

3. lépés

Szerepjáték párokban

Megjegyzés: Ez a lépés akkor lehet érdekes, ha sokan vannak a csoportban, és szeretnénk, ha mindenkire sor kerülne, ám el kell dönteni, hogy megvan-e a csoporttagokban a készség, hogy eljátsszák a boltos. Kisebb csoport esetében a csoportvezető megismételheti a gyakorlatot több csoporttaggal mint vevővel, a nem szereplő ilyenkor lehetnek segédek, akik segítenek elbízálni, hogy az ár megfelelő-e.

A csoport többi tagja is kipróbálhatja mindkét szerepet: kérd meg őket, hogy válasszanak egy párt. Az egyikük lesz a boltos, a másikuk a vevő. Jelezd a boltosnak, hogy ne adja “túl olcsón” az áruját, de fontos, hogy meg tudjanak egyezni, és ezért ne is legyen túl szigorú. Párhuzamosan egyszerre lemennek a jelenetek, adj rá elég időt, hogy mindenki be tudja fejezni. Utána szerepcsere, és a boltosból lesz a vevő, és forítva. Miután a második kör is lement, kinyithatsz egy közös beszélgetést az élményről, és a megvett árukról.

4. lépés

Kollázskészítés

Adj mindenkinek egy üres papírt, és készíts ki mindent, ami egy kollázs készítéséhez szükséges (lsd. kellékek). Add azt a feladatot a csoportnak, hogy képzeljék el, hogy eltelt egy idő, és megfizették az árat, amit fizetniük kellett azért, amit a varázsboltban vettek. Próbálják meg elképzelni, hol vannak, miben lett más a helyzetük, és erről készítsenek egy kollázst. Meg kell jelenjenek ők, és minden, amit fontosban gondolnak.

5. lépés

Megbeszélés

Zárásként aki szeretné, bemutathatja a kollázsát, és hogy mit ábrázolt.

Önarckép tárgyakkal

A résztvevők a zsebükben és a táskájukban lévő tárgyakból készítenek képeket, hogy bemutassák magukat. Egymás megismerésén túl a gyakorlat bevezetésként is szolgálhat olyan témákhoz, mint a személyes erőforrások mozgósítása, vagy az újrahasznosítás.

A gyakorlat vegyes tanulási helyzetben

Ajánlott egy bevezető találkozót tartani személyesen vagy online, amit követően a portrékat egyénileg is el lehet készíteni. Ebben az esetben a résztvevők készíthetnek egy fényképet a képükről, és azt online megosztják a csoporttal egy platformon (pl. egy Miro táblán), ahol a többiek címeket tudnak adni neki. Ezután a feldolgozó foglalkozást vagy beszélgetést személyesen és online is meg lehet tartani.

Célzott készségek
  • Vizuális készségek
  • Analitikus készségek
  • Szociális készségek
  • Interkulturális készségek
Várt eredmények
  • A résztvevők elgondolkodnak azon, hogy hétköznapi tárgyaik mit fejeznek ki róluk, és a csoport segítségével új jelentésekkel ruházzák fel azokat.
Időtartam

30-45 perc

Csoportméret

6+ fő

Kellékek

Flipchart papírok, A4 papírok, filcek, tollak, maszkoló- vagy festőszalag

1. lépés

A csoportban mindenki keres egy helyet a teremben, ahol a következő néhány percet egyedül fogja tölteni.

2. lépés

Adj mindenkinek legalább egy méternyi maszkolószalagot, és mutasd be, hogyan tudnak vele egy üres keretet készíteni a padlón. Mindenki elkészíti a saját keretét. Közben győződj meg róla, hogy a keretek mérete elég nagy ahhoz, hogy személyes tárgyak is elférjenek benne.

3. lépés

Miután a keretek kész vannak, mondd meg a csoportnak, hogy önarcképeket fognak benne készíteni, tehát olyan képeket, amelyek önmagukat fejezik ki valamilyen módon. Ehhez azonban csak olyan tárgyakat használhatnak, amelyek a zsebükben és a táskájukban vannak; írni vagy rajzolni nem szabad. Adj a csoportnak elég időt, hogy mindenki be tudja fejezni a képét.

4. lépés

Amikor minden önportré készen áll, adj mindenkinek egy-egy filcet, és jelezd, hogy most lesz egy kis idejük arra, hogy körbejárják a termet, és megfigyeljék az összes portrét. Közben minden képnek adjanak címet (lehet többet is), és írják rá a keretekre, vagyis a maszkolószalagokra.

5. lépés

Miután a portrék megkapták a címeket, mindenki visszamegy a sajátjához, és elolvassa, amit a többiek írtak a képéhez. Ezek a ponton érdemes tartani egy közös megbeszélést arról, hogy milyen volt a folyamat, és mit gondolnak a címekről. Javasolt kérdések ehhez:

  • Milyen volt a gyakorlat?
  • Mennyire tükröz téged a portréd?
  • Melyik kapott cím tetszik a legjobban?
  • Van olyan cím, ami nem tetszik?
  • Szeretnél változtatni valamit a portrédon?

Találj rá a készségeidre!

Egy társasjáték, ami fejleszti különböző szakmákhoz és személyes készségekhez kapcsolódó önkifejezést. Emellett játékos módon készíthet fel állásinterjúra is.

A gyakorlat vegyes tanulási helyzetben

A játék online is játszható. Ebben az esetben a játék tartozékai nyomtatás helyett beilleszthetők egy Miro táblára, vagy hasonló felületre.

Célzott készségek
  • Analitikus készségek
  • Szociális készségek
  • Szakmai készségek
Várt eredmények
  • nyelvi és kommunikációs készségek fejlesztése a fogadó ország nyelvén és a résztvevő saját anyanyelven
  • szakmákhoz, készségekhez kapcsolódó szókincs gyakorlása
  • az önbizalom növelése saját készségek bemutatásához
Időtartam

45-90 perc

Csoportméret

2-6 fő

Kellékek

A nyomtatható tartozékok letölthetők innen: https://cotaassociation.wixsite.com/professionsgame

1. lépés

A játék előkészítése

Nézd meg az alábbi oktatóvideót a szabályok megismeréséhez.

Töltsd le és vágd ki a játék tartozékait innen:
https://cotaassociation.wixsite.com/professionsgame

2. lépés

Magyarázd el a szabályokat a csoportodnak. Akár le is vetítheted a videót a megfelelő nyelven: ha például a csoportod tagjai magyarul tanulnak, és kezdők, érdemes másik nyelvet választani, amit esetleg mindenki, vagy a többség beszél.

3. lépés

Játsszátok végig a játékot.

4. lépés

Kapcsolhatod a játékot más CirculART-e gyakorlatokhoz, például az Üzleti logó tervezése nevűhöz (lsd. ugyanebben az eszköztárban), ahol kiindulási pont lehet a szakma, amit ennek a játéknak a során “kitanultak” a játékosok.

Erősségeim csillaga

A gyakorlat célja az önismeret és az önbecsülés növelése az önreflexió irányított folyamatának és a személyes kompetenciák, képességek és ismeretek vizuális ábrázolásának köszönhetően. Serkentheti a kreatív gondolkodást, hogy segítsen új megoldásokat és ötleteket találni a személyes célok eléréséhez; hozzájárulhat a pozitív önkép újjáépítéséhez. A gyakorlat 3 fázisra oszlik, egyéni és csoportos tevékenységeken alapul: bemelegítés és ismerkedés, „erősségeim csillaga”, valamint megbeszélés. További tanulási lehetőségekhez a vegyes tanulási helyzetet javasoljuk. Ez a gyakorlat azért született, hogy reagáljon az alacsony önbecsülésre, a kevés kísérletezési és önbizalom-fejlesztési lehetőségre, amelyet egy 15 és 18 év közötti palermói fiatalokból álló csoport ismert fel.

A gyakorlat vegyes tanulási helyzetben

Az Erősségeim csillaga alkalmazható vegyes tanulási helyzetben: meg kérheted a résztvevőket arra, hogy készítsenek cselekvési tervet egy apró változás elérésére, amit szeretnének megvalósítani. A résztvevőket arra kérjük, hogy a csillag elkészítése után a csoporton kívül, otthon készítsék el cselekvési tervüket:

  • Van valami, amin változtatni szeretnék? Mi az? (fejtsd ki részletesen)
  • Milyen erősségekkel tudnám ezt a változást elérni?
  • Mire van még szükségem ahhoz, hogy aktiváljam ezt a változást?
  • Hogyan találhatom meg a hiányzó forrásokat?
  • Mik a következő lépéseim?”

A résztvevőket megkérheted a csoportot, hogy egy közösen megállapított idő után osszák meg ezt a tervet egymással, és/vagy veled.

Célzott készségek
  • Vizuális készségek
  • Szociális készségek
Várt eredmények
  • Az önismeret és önbecsülés fejlesztése irányított önreflexióval, és a személyes kompetenciák, képességek és ismeretek vizuális megjelenítésével
  • A kreatív gondolkodás ösztönzése, melynek célja az új megoldások és ötletek keresése a személyes célok megvalósítása érdekében
  • Pozitív önkép építése
Időtartam

120-180 perc

Csoportméret

6-15 fő

Kellékek
  • A4-es papírok
  • Filcek és tollak
  • Zene a pozitív gondolkodás segítéséhez
  • Értelmező sablon ( letölthető)
  • Akcióterv sablon ( letölthető)
1. lépés

Névjáték és egymás megismerése

Körben állva egymásnak dobják a labdát a résztvevők. Az első lépésben mindenki mondja a saját nevét, és dobja a labdát a csoport egy másik tagjának, anélkül, hogy kétszer ugyanannak a dobná.

A második lépés, hogy a labda dobásakor annak a nevét mondjuk, akinek dobjuk a labdát. Minden alkalommal, amikor a labdát kétszer ugyanannak dobják, a játék újra kezdődik. Nehezítésképpen lehet gyorsítani is a gyakorlaton.

2. lépés

Az identitás repülője

Mindenki egy A4-es papírra írja a korát, a hobbiját, a cipőméretét. Ezután ugyanezt a papírt összehajtogatják egy papírrepülővé. Amikor mindenki kész, egy körben állva behunyja a szemét, és együtt (számolj háromig) a kör közepére dobja a repülőjét. Mindenki kiválaszt egy repülőt a kör közepéről, és megkeresi a tulajdonosát. Amikor mindenki repülő visszakerült a gazdájához, aki akarja, felolvashatja az egész csoportnak.

3. lépés

Az elvárások megosztása

Az Erősségeim csillaga gyakorlat kezdése előtt ránézhetsz a résztvevők elvárásaira, hogy megismerd a csoportot és egy biztonságos teret teremts. Ehhez használhatsz egy flipchart táblát, megkérve a résztvevőket, hogy a következő mondatot egészítsék ki: „ettől a foglalkozástól azt várom, hogy…”. Hozz példákat, ha szükséges: “nem ítélkezzen a csoport, tanuljunk egymástól, ne használjunk telefon, jól érezzem magam, többet tudjak meg magamról, szabadon ki tudjam fejezni magam stb.”

4. lépés

Az erősségeim csillaga

1 Csillagok létrehozása – egyéni feladat

A résztvevők egyénileg egy A4-es papírra rajzolnak egy legalább 5 ágú csillagot. Igény szerint tisztázhatod az “erősség” fogalmát a csoporttal: erősség alatt minden pozitívnak tartott személyes tulajdonságot értünk, készségeket, tehetséget, kompetenciákat. A továbbiakban egy háttérzene segítheti a gyakorlatot.

2 A csillagok megosztása és az önismeret fejlesztése

A résztvevők egyénileg beírják a csillag ágaiba erősségeiket. Miután ez megvan, körbemennek, megállnak meg egy másik embernél, és mesélnek egymásnak a saját csillagukról. Ha a másik személy említ egy olyan erősséget, amire a párja nem gondolt, hozzá lehet adni a csillagokhoz.

3 Rövid megbeszélés

Kérdezd meg a csoportot, hogy milyen volt ez az első fázis, könnyű volt-e leírni a saját tulajdonságokat, milyen volt meghallgatni mások csillagainak bemutatását.

5. lépés

4 Az erősségek értékelése – egyéni feladat

Kérdj meg mindenkit, hogy nézzen rá saját csillagára, és elemezze az erősségeket rajta:

  • Melyik erősséget szeretem jelenleg a legjobban?
  • Hogyan érzem magam ezektől az erősségektől?
  • Hogyan szereztem ezeket?
  • Mit tudnék ebben a pillanatban kezdeni velük? Hogyan tudnám használni őket?
  • Ezek az erősségek kapcsolódnak-e másokhoz? Melyik(ek), és hogyan?

Biztosíthatsz egy sablont, valamint tollakat és filctollakat, amelyek segítségével a résztvevők vizuálisan azonosíthatják azokat az erősségeket, amelyeket össze akarnak kapcsolni. Kérd meg a résztvevőket, hogy foglaljanak el egy helyet a teremben (javasolt a teret kényelmes ülésekkel, például párnákkal vagy szőnyegekkel kialakítani).

5 Erősségek megosztása párban

Az egyéni önreflexiót követően a résztvevőket párokban mondják el egymásnak az előző egyéni folyamat eredményét.

Az egyikük a beszélő, a másikuk a hallgató. Néhány perc elteltével jelezd a szerepcserét. Kezdés előtt adhatsz javaslatot arra, hogyan vegyük fel a hallgató szerepét: szemkontaktus, nonverbális és paraverbális kommunikáció (hangokkal vagy fejbiccentéssel jelezzük, hogy figyelünk), ne szakítsuk félbe a beszélgetést, ne ítélkezzünk. Ha valami nem világos, kérdd, hogy a párod ismételje meg. A történetmesélés segít a résztvevőknek tisztázni, milyen elképzeléseik vannak, és milyen lépéseket tehetnek feléjük.

6. lépés

A csoport körbe ül, aki szeretné, megoszthatja, milyen volt a legutóbbi páros gyakorlat, melyik volt könnyebb: beszélni vagy hallgatni? Milyen volt egy másik emberrel beszélgetni arról, hogyan szeretnétek használni az erősségeiteket? Segített tisztázni bizonyos dolgokat?